Alissa

TRAINERPROFIL

Ich habe Pilates 2024 für mich entdeckt und schnell gemerkt, wie ganzheitlich diese Trainingsmethode wirkt. Für mich verbindet Pilates auf ideale Weise Stabilität, Kraftaufbau und bewusstes Körpergefühl. Besonders schätze ich, dass man sich körperlich fordert, dabei aber gleichzeitig fokussiert und ruhig bleibt.
Ab Februar `26 unterrichte ich im Laki Manawa und möchte Menschen dazu ermutigen, ihren Körper besser kennenzulernen und nachhaltige Stärke aufzubauen. Mein Unterricht ist klar strukturiert, präzise angeleitet und darauf ausgerichtet, Übungen verständlich zu vermitteln. Jede*r soll sich abgeholt fühlen – unabhängig vom Trainingsstand.
Mir ist es wichtig, eine Atmosphäre zu schaffen, in der du dich sicher bewegen, wachsen und Fortschritte wahrnehmen kannst. Pilates soll dich nicht nur körperlich stärken, sondern dir auch einen spürbaren Ausgleich im Alltag geben.

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Ich freue mich auf dich,

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deine Alissa