Leonie

Yoga ist für mich mehr als Bewegung. Es ist ein Ort, an dem wir wieder lernen dürfen, unserem Körper zuzuhören.

Ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche, ohne etwas erreichen zu müssen.

Stattdessen mit Achtsamkeit, Klarheit und dem Vertrauen, dass genau dieser Moment so sein darf, wie er ist.

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In meinen Stunden begleite ich dich dabei, über Spüren, Wahrnehmen, Atem und Bewegung wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu finden.

Meine Arbeit ist geprägt von Ruhe, Klarheit und Wertschätzung. Mir ist es wichtig, einen sicheren und vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem du so da sein darfst, wie du gerade bist. Yoga darf sich dabei immer an dich anpassen — nicht umgekehrt.

Ich bin ausgebildete Yogalehrerin (RYS-200) mit Weiterbildungen in somatischem und traumasensiblem Yoga (YACEP). Ergänzt wird meine fachliche Qualifikation durch langjährige persönliche Praxis sowie ein tiefes Interesse an körperbezogener Selbstwahrnehmung, Regulation und innerer Balance. Um meinen Weg fachlich weiter zu vertiefen, befinde ich mich derzeit in meiner 300h-Yoga-Weiterbildung.

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Ich freue mich darauf, dich auf deinem ganz eigenen Weg zu mehr Körperverbundenheit, Stabilität und Selbstfürsorge zu begleiten.​