LISA

TRAINERPROFIL

Die Yoga-Praxis ist für mich ein Weg, durch Bewegung den Körper wahrzunehmen und die Gedanken im Kopf zur Ruhe kommen zu lassen. Dabei hilft mir der bewusste Atem als Anker, mich durch die Asanas tragen zu lassen und präsenter zu werden. Der Blick kehrt Stück für Stück von Außen nach Innen - vom Denken ins Fühlen. Am Ende lässt Yoga in mir immer wieder aufs Neue ein Gefühl von mehr Klarheit, Gelassenheit und Leichtigkeit entstehen. 

Genau dieses Gefühl ist es, was mich bewegt und immer wieder auf die Matte zurückbringt. Was 2017 mit einer Hatha-Yogastunde begonnen hat, ist über die Jahre gewachsen und ein fester Bestandteil in meinem Leben geworden. Um die Welt des Yoga besser kennenzulernen und tiefer einzutauchen, habe ich im Frühjahr 2025 die 200h Hatha Vinyasa Yogalehrerinnen-Ausbildung absolviert. 

In meinen Stunden möchte ich die wertvolle Erfahrung gerne an dich weitergeben und dir den Raum schenken, vom hektischen Alltag zurück im Hier und Jetzt bei dir anzukommen. Egal welche Intention es ist, die dich auf die Matte bringt - mir liegt es am Herzen, dass du dich wohl fühlst.

Ich freue mich, dich auf der Matte zu sehen,

​

deine Lisa