RENATE

Yoga begleitet mich schon seit über 15 Jahren – eine Leidenschaft, die mich durch viele Lebensphasen trägt und mir immer wieder Halt schenkt. Für mich ist Yoga mehr als nur Bewegung: Es ist ein Raum, in dem ich zur Ruhe komme, zu mir selbst finde und neue Kraft schöpfe.

Als Mama von zwei wundervollen Mädchen habe ich selbst erfahren, wie überwältigend das Abenteuer Mutterschaft sein kann – mit all seinen Herausforderungen, neuen Rollen und Emotionen. Genau deshalb ist es mir ein Herzensanliegen, Yoga als liebevolle Begleitung für Mütter und Familien anzubieten: ein Ankommen im eigenen Körper und Geist, ein Raum zum Durchatmen und Verbinden.

Meine Ausbildung im Anusara Yoga, ergänzt durch spezialisierte Fortbildungen im Pränatal-, Postnatal- und Kinderyoga, erlaubt es mir, Yoga ganzheitlich und liebevoll an die Bedürfnisse von Mamas und ihren Kindern anzupassen. Dabei fließt auch meine Erfahrung als PEKiP-Gruppenleiterin ein, die Eltern hilft, über Bewegung und Berührung eine tiefe Verbindung zu ihren Babys aufzubauen.

Im Laki Manawa entsteht so ein Ort, an dem Familien wachsen, Kraft finden und miteinander verbunden sind. Yoga wird hier zum liebevollen Werkzeug, um den Alltag bewusster zu erleben, in sich hineinzuhören und sanft zu sich selbst zurückzukommen – egal, wie laut oder still das Leben gerade ist.

 

Ich freue mich, dich und deine Familie auf diesem Weg begleiten zu dürfen.