
RENATE
Gründerin von Laki Manawa & Yoga Lehrerin
Yoga begleitet mich seit über 15 Jahren – als Praxis, die mich durch unterschiedliche Lebensphasen trägt und mir immer wieder neue Perspektiven eröffnet. Für mich ist Yoga weit mehr als Bewegung: Es ist ein Weg, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, innezuhalten und eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen.
Als Gründerin von Laki Manawa ist es meine Vision, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen sich selbst bewusster begegnen können. Denn ich glaube:
Bewusstheit beginnt bei uns selbst.
Was in uns beginnt, wirkt über uns hinaus im Kollektiv.
Meine eigene Reise als Frau, Mutter von zwei Kindern und Unternehmerin hat meinen Blick auf Körper, Veränderung und die vielen Facetten des Lebens geprägt. Ich weiß, wie wertvoll Räume sind, in denen wir ankommen, Kraft schöpfen und uns mit dem verbinden können, was uns wirklich wichtig ist.
In meiner Arbeit verbinde ich fundierte Yogatraditionen mit einem modernen Verständnis von Körperwahrnehmung und bewusster Bewegung. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, den eigenen Körper kennenzulernen, Vertrauen aufzubauen und eine Praxis zu entwickeln, die wirklich zum eigenen Leben passt.
Meine Erfahrungen aus der Begleitung von Frauen, Müttern und Familien fließen weiterhin in meine Arbeit ein. Gleichzeitig richtet sich Laki Manawa heute an alle Menschen, die durch Bewegung mehr Bewusstheit, Balance und Verbindung in ihr Leben bringen möchten.
Ich freue mich, dich bei Laki Manawa willkommen zu heißen und einen Raum mit dir zu teilen, in dem Bewegung, Begegnung und Entwicklung entstehen dürfen.

KLEINER IMPULS
„Du musst nichts werden – du darfst einfach sein.“
ICH UNTERRICHTE:
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Vinyasa Yoga (Level 2) - Fließende, kraftvolle Vinyasa Session
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Anusara Yoga - mit starkem Ausrichtungs-Fokus
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Bloom - Pränatalyoga mit Liebe
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Mom Flow und Mom Glow – Postnatal Yoga mit Baby
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Spine Flow - Sanftes Yoga für den Rücken
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Reset & Rise Monday Opener Yoga - mit konvergenten und divergenten Yoga-Elementen zum Wochenstart
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Flow & Glow Weekend Yoga - Fließendes Vinyasa Yoga
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Yogilates
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Spine Flow - Yoga zur Lunch Time
AUSBILDUNG/VITA
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Teil 1 von 3: Vinyasa Yoga (100 Std. +) Modul Flow. Ausbildung bei Studio Namoto Yoga, Stuttgart (RYS® 100 Yoga Alliance Standards, USA) als Teil der fortführenden 300 Stunden Ausbildung
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Teil 2 von 3: Vinyasa Yoga (100 Std. +) Modul EXPRESSION. Ausbildung bei Studio Namoto Yoga, Stuttgart (RYS® 100 Yoga Alliance Standards, USA) als Teil der fortführenden 300 Stunden Ausbildung
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Anusara Yoga Teacher Training (200 Std+), Anusara Elements Teacher
Zertifiziert von der Anusara School of Hatha Yoga (entspricht RYS® 200 Yoga Alliance Standards, USA)
Ausbildung bei Sabine Völk-Rombach (Advanced Certified Anusara® Yoga Lehrerin, ECAT) und BDY/EYU Yogalehrerin -
Pränatal-, Postnatal- und Yoga mit Baby Lehrerin
Way Yoga Akademie (100 Std+), staatlich anerkannt nach §6 Absatz 1 WBLVO M-V, zertifiziert nach DIN 29990
Anerkannt im Rahmen der Berufsordnung für Hebammen und Entbindungspfleger
Unterrichtet von Hebammen und Sportwissenschaftlern -
Kinderyoga-Ausbildung
Ausbildung bei Maya Mast im Yoga Studio Fox, Stuttgart
Studio mit Siegel „besonders entwicklungsfördernd“ der Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungen & Bewegung e.V. -
PEKiP Gruppenleiterin
Ausbildung zur Eltern-Kind-Gruppenleitung für spielerische Entwicklungsförderung und Bindungsaufbau



