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GABI

TRAINERPROFIL

Namasté, ich bin Shambavi, zertifizierte Hatha-Yogalehrerin, Mutter, Klangliebhaberin und Ernährungscoach. Für mich ist Yoga mehr als Bewegung - es ist eine Lebensweise, die zu innerer Ruhe, Authentizität und Achtsamkeit führt.

Seit meiner Ausbildung begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Klarheit und Balance. Als zweifache Mutter weiß ich, wie wichtig kleine Inseln der Stille im Alltag sind.

Neben Yoga habe ich ein Studium als Ernährungscoach abgeschlossen. Meine Stunden sind geprägt von ruhiger Präsenz, präziser Ausrichtung und Achtsamkeit. Ich integriere Meditation in meine Praxis, um tiefere Entspannung zu fördern.

Derzeit vertiefe ich mein Wissen mit einer Yin-Yoga-Ausbildung, um noch sanftere, regenerierende Praktiken anzubieten. Im Herbst wird meine Meditationslehrer Ausbildung folgen. In meinen Hatha-Yoga-Stunden kannst du dich auf eine achtsame, kraftvolle und ruhige Praxis freuen, mit Atemübungen, klassischen Asanas und einer tiefen Endentspannung. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener - hier findest du Raum, dich selbst wieder zu spüren.

Mein Angebot umfasst Hatha Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Yin Yoga. Ich freue mich, dich auf deiner Yoga-Reise begleiten zu dürfen!

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KLEINER IMPULS

"Höre auf deinen Körper – er weiß den Weg"

ICH UNTERRICHTE:

  • Rückenwind  - Sanftes Yoga für den Rücken

  • Reset & Rise Monday Opener Yoga - mit konvergenten und divergenten Yoga-Elementen zum Wochenstart

  • Yang to Yin Yoga

  • Fluid Flow - After Work Vinyasa

  • Flow & Glow Weekend Yoga - Fließendes Vinyasa Yoga

AUSBILDUNG/VITA

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