Soulful Saturday -Yoga am Morgen

Starte dein Wochenende mit einer wohltuenden Mischung aus fließender Bewegung, achtsamer Atmung und einem Moment ganz für dich. Soulful Saturday – Yoga am Morgen ist dein sanft-aktivierender Vinyasa-Flow, der dich mit neuer Energie, Klarheit und Leichtigkeit in den Samstag und in dein Wochenende begleitet.

In diesem Kurs erwarten dich:

• weiche, fließende Bewegungen, die deinen Körper mobilisieren

• achtsame Sequenzen, die dich aus dem Kopf in den Körper bringen

• sanfte Stärkungsübungen, die dich kraftvoll in den Tag starten lassen

• Momente der Ruhe, um deine innere Balance zu finden

• ein liebevoller Raum, in dem du einfach du sein darfst

Der Flow ist so aufgebaut, dass sowohl Einsteiger*innen als auch Geübte sich getragen, wohl und willkommen fühlen. Du bestimmst dein Tempo, deinen Atem und deine Tiefe – und darfst diesen Morgen ganz dir widmen.

Perfekt für dich, wenn du…

✔ sanft und zugleich kraftvoll in dein Wochenende starten möchtest

✔ ein achtsames Vinyasa-Erlebnis suchst

✔ dir ein wöchentliches Ritual voller Wärme und Verbindung gönnen willst

✔ die Seele genauso bewegen möchtest wie den Körper

Gönn dir diesen Morgen voller Herz, Leichtigkeit und Flow.